九層塔的好處

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九層塔:功效、卡路里、禁忌、副作用、食譜

九層塔富含抗氧化劑、抗炎物質和 維他命K ,有效幫助身體消炎殺菌、並可預防癌症和維持骨骼健康。 九層塔種類 紅骨九層塔 莖部呈紅色,香味濃,適合炒 青骨九層塔 莖部呈青色,較青香,適合涼拌 九層塔產地 亞洲熱帶區 九層塔盛產季節 3月至10月 九層塔卡路里及其他營養成分 根據 食物安全中心 與 衛生署 的資料,每100克九層塔 (新鮮)的營養成分為: 九層塔卡路里 28大卡 九層塔宏量營養素 九層塔微量營養素 九層塔建議攝取量 每日不多於2克 九層塔的健康益處 抗氧化 抗氧化劑可以保護身體組織免受自由基損傷。 自由基是不穩定的原子,會因新陳代謝或長期暴露在輻射或紫外線等外在因素在身體大量累積,造成氧化壓力,引起 衰老 、發炎和 腫瘤 等問題。

【食疗课】第三十讲:体质饮食(十一)血瘀体质饮食宜忌

功效活血通淤、补肝益肾,尤其适合跌打损伤恢复期间食用。 03红花 红花性温,味辛,归心、肝经,有活血通经、祛瘀止痛的功效。 对闭经、小腹胀痛、难产、产后恶露不尽、痈肿、跌打损伤、目赤红肿有食疗效果。 大剂量使用可活血破瘀,小剂量则养血和血。 红花与桃仁均能祛瘀,但桃仁在血症中应用比红花更广泛,对于热症血瘀(有明显的精神狂躁症状),多用桃仁,对于心腹瘀痛,红花效果较好。 孕妇禁用。 因能刺激子宫收缩,月经过多、有出血倾向者不宜使用。 挑选红花以花片长、色鲜红、质柔软者为佳。 红花煮鸡蛋:红花8克,桃仁6克,鸡蛋两个,生姜10片,盐适量。 将红花、桃仁洗净后,同姜片放入锅中,加水煮沸后再煎煮5分钟,转微火,往锅中加入鸡蛋至蛋熟,然后加入盐停火即可。

八卦(中國古人認識世界時對事物的歸類)

首先區分八卦的兩種不同含義。一般含義是八個卦,就是周易的那個八卦,音譯Bagua,這種含義的八卦有先天八卦與後天八卦之分。 而八卦一詞衍生的特殊含義,就是常加個雙引號的八卦,在娛樂圈中指非正式的小道消息或者新聞,通常是某個明星的隱私,即Gossip,這個意義上的Gossip是籠統説法 ...

日常身體保健不難!從飲食開始著手,最適合自己的保健食品這樣找

現代人文明病越來越多,因此不少人會選擇保健食品來補充日常缺乏的營養素。不過要怎麼挑選適合的保健食品,營養師提供幾項原則供大家參考 ...

【什麼食品屬五行金】屬金的食物有哪裏呀

有人、有人嗜辣、有人愛鹹,原來人食物味道喜好,是緣於出生八字五行金、木、水、火、土旺衰而程度上反映出其人內性格。意即出生時間人,命局內五行比重各異,後天飲食日集月過程中造成疾病。"藥補不如食調",只要在進食時避重,能提升運勢。 一年有十二個月,而月份出生人,各有 ...

[Notebook/Desktop/AIO] 疑難排解

在Windows的操作過程中,可能因軟體或硬體問題,造成系統異常,進而跳出藍色畫面錯誤,俗稱藍屏或藍底白字 (如下範例圖片) 會造成藍色畫面錯誤的問題可能有以下幾種原因: 系統更新的套件發生問題,例如Windows Update的套件引起藍色畫面錯誤 擴充的硬體與機台的匹配性不良或是硬體有故障 自行安裝的軟體與系統本身不相容 可能是系統中毒 請依照以下疑難排解步驟嘗試解決問題。 為了提供給您更清楚的操作說明,您也可點擊下方Youtube影片連結,觀看 [如何解決Windows中的藍色畫面錯誤 (藍屏/藍底白字)] 操作步驟的影片。 https://www.youtube.com/watch?v=PXfhvFnUUMA 請依照您電腦目前的Windows作業系統版本,前往相對應的操作說明:

康熙字典中"澄"字的五行属性和命名含义?

康熙字典中"澄"字的五行属性和命名含义 引言 康熙字典是中国历史上一部著名的字典,收录了大量的汉字和词语。其中,"澄"字也是一个非常有意思的字,它既有五行属性,也有深刻的命名含义。本文将对康熙字典中"澄"字的五行属性和命名含义进行简要介绍。

小竹看中国(1)中国的河流与湖泊

我国东南部除长江、珠江以外的独立入海的中小河流的总称,主要有浙江省的钱塘江,福建省的闽江,台湾省的淡水河等。 5.海河流域片: 海河是个超级扇形水系。 主要以海河与滦河两大水系组成。 海河水系,主要包括海河、大清河、子牙河、南运河与永定河这五大河流。 在天津三岔河口汇入了海河之中。 海河的源头在山西陵川县,全长1,050公里;流经北京、天津、河北、山西、山东、河南、内蒙古和辽宁等8个省。 滦河源头位于内蒙古多伦县,全长近1000公里。 流经内蒙古,河北,流入渤海。 6.松辽河流域片: 松辽流域分成松花江和辽河两大水系。

和睦

和睦,漢語詞語,拼音:hé mù,意思是相處 融洽 友好,出自《 出師表 》。 [1] 中文名 和睦 外文名 harmony;concord;amity 拼 音 hé mù 近義詞 融洽 、和諧 反義詞 爭吵 不和 爭執 抗爭 注 音 ㄏㄜˊ ㄇㄨˋ 目錄 1 釋義 2 出處 3 例句 4 示例 釋義 [harmony;concord;amity] 相處融洽友好 [1] 行陳和睦。 ——諸葛亮《出師表》 [1] 和睦相處 [1] 出處 《左傳·成公十六年》:"上下和睦,周旋不逆。 " [2-3] 例句 1、謂和好相處,不爭吵。 《左傳·成公十六年》:"上下和睦,周旋不逆。 " 《 後漢書 ·杜詩傳》:"陛下起兵十有三年,將帥和睦,士卒鳧薻。 "

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